Regálate un fin de semana dedicado a tu bienestar, en un entorno natural.
Durante estos días, disfrutarás de una experiencia, en la que podrás desconectar del ritmo cotidiano y conectar contigo a través de actividades que favorecen la relajación, la presencia y el cuidado personal.
¿Qué incluye el retiro?
- Prácticas de Qigong (Chikung)
Combinacion de dinámicas y movimientos, que ayudan a mejorar la circulación de la energía, la relajación y el equilibrio corporal.
- Viaje de sonido y Baño de Gong
- Experiencia inmersiva mediante la vibración, y las frecuencias de instrumentos armónicos que favorecen el equilibrio emocional.
- Relajación en movimiento
- Practica consciente corporal, acompañada de música atmosférica, que ayuda a liberar tensiones, y mejorar la movilidad
- Ruta por la naturaleza. Recorrido cómodo para respirar, observar y disfrutar del entorno.
- Práctica de Yoga Nidra. Técnica guiada de relajación profunda que se practica tumbado, ayuda a mejorar del sueño.
¿Dónde?
En un entorno privilegiado en Segovia. En la Casa San Martín, Tierra Habitada
Alimentación vegetariana
Comidas equilibradas, elaboradas con ingredientes de calidad.
Un espacio diseñado diseñado para quienes desean hacer una pausa consciente, e invertir en su bienestar en general.
Forma de Pago:
El total del retiro son 280 Euros.
Para asistir realiza tu reserva de 80 Euros a través de Bizum al Número 696 998 954 poniendo como concepto: Retiro otoño, tu nombre y apellidos.
Los 80 Euros se descontarán del total de los 280 Euros, por lo que al llegar al lugar del retiro se abonarán los 200 euros en efectivo.
No se devolverá la reserva si no se asiste al retiro, salvo en casos de fuerza mayor
