Regálate un fin de semana dedicado a tu bienestar, en un entorno natural.
Durante estos días, disfrutarás de una experiencia, en la que podrás desconectar del ritmo cotidiano, y conectar contigo a través de actividades que favorecen la relajación, la presencia y el cuidado personal.
¿Qué incluye el retiro?
Prácticas de chikung
Combinacion de dinámicas y movimientos, que ayudan a mejorar la circulación de la energía, la relajación y el equilibrio corporal.
Viaje de sonido y Baño de Gong
Experiencia inmersiva mediante la vibración, y las frecuencias de instrumentos armónicos que favorecen el equilibrio emocional.
Relajación en movimiento
Practica consciente corporal, acompañada de música atmosférica, que ayuda a liberar tensiones, y mejorar la movilidad
Ruta por la naturaleza
Recorrido cómodo para respirar, observar y disfrutar del entorno.
Práctica de Yoga Nidra
Técnica guiada de relajación profunda que se practica tumbado, ayuda a mejorar del sueño.
¿Dónde?
En un entorno privilegiado en Segovia. En la Casa San Martín, Tierra Habitada
Alimentación vegetariana
Comidas equilibradas, elaboradas con ingredientes de calidad.
Un espacio diseñado diseñado para quienes desean hacer una pausa consciente, e invertir en su bienestar en general.
Forma de Pago:
El total del retiro son 280 Euros.
Para asistir realiza tu reserva de 80 Euros a través de Bizum al Número 696 998 954 poniendo como concepto: Retiro otoño, tu nombre y apellidos.
