RETIRO con César Padial
Reserva en el tfno 696 998 954 llamando o por Whatsapp
Formulario Retiro – Retiro César Padial Junio 2025 Condiciones
Déspues de un año cargado de cambios y transformaciones. Cambios en la climatología, en nuestra forma de trabajar, en las relaciones personales y en un montón de acciones que hemos tenido que ajustar para seguir adelante. Nos vamos a hacer una escapada de 3 días para Reconectar con la Vida, con la tierra, con nosotros mismos y con el cielo ese gran desconocido que nos llena de sueños e ilusiones para seguir adelante adaptándonos a las nuevas maneras de entender esta preciosa vida que nos han regalado.
La escapada es una manera de volver a recargar nuestra fuerza interior para afrontar nuevos retos con ilusión.
Practicaremos técnicas ancestrales como: Qigong, meditación a través del movimiento, viajes de sonido, conciencia plena, integración emocional y haremos ejercicios para mejorar nuestros 3 tesoros: cuerpo mente y espíritu.
Todas las prácticas son voluntarias.
Detalles técnicos del retiro de fin de semana:
Fechas: días 6, 7 y 8 de Junio de 2025
Llegaremos al Ashram a partir de las 18:00 Hrs del viernes día 6 para acceder a la habitación. Estaremos el viernes, sábado completo y el domingo nos iremos después de comer.
Donde:
Lo realizaremos en el Centro Ashram Valdeiglesias, Un espacio que pertenece a la organización internacional de Yoga y con una orientación y energías muy especiales, está en la localidad madrileña de San Martín de Valdeiglesias. Abajo tenéis la dirección exacta y el mapa de situación.
En nuestro espacio nos abstenemos del consumo de alcohol, carne y sus derivados, café, sustancias psicotrópicas. No se puede fumar 🚭
Alojamiento:
Disponemos de habitaciones compartidas para 4 personas con baño y ducha.
Pensión completa:
Cena del viernes, desayuno, comida y cena del sábado y desayuno y comida del domingo en régimen de alimentación ovolacteovegetariana. Si algun@ tuviese algún tipo de alergia o dieta especial deberá de comunicarlo para podérselo indicar al centro.
Horarios comidas: 9:00, 14:00 y 21:00 horas
Qué llevar
Esterilla, mantita para las meditaciones, cojín o lo que necesitéis para que las prácticas sentados os resulten más cómodas.
Precios:
200 Euros por persona – Reserva de plaza 50 Euros
El importe de la reserva se descontará del total a pagar, es decir pagaréis 50 Euros de reserva y 150 Euros antes de entrar en efectivo. Total 200 Euros.
La reserva no se recuperará si no se asiste al retiro salvo causas de fuerza mayor.
Forma de pago:
La reserva de los 50 Euros se realizará mediante transferencia bancaria al número de cuenta: ES06 2100 4286 6222 0002 6468 concepto: Nombre completo Retiro Junio 2025
Los 150 Euros restantes se abonarán en efectivo el día de la llegada al Ashram
Programa de actividades:
Viernes:
A partir de las 18:00 Hrs: Llegada y recepción
- 19 a 21 Hrs: Toma de contacto, asignación de las estancias, visitar las instalaciones del Ashram.
- Después de la cena nos reuniremos para explicaros las prácticas que vamos a realizar, conocernos y realizaremos una pequeña práctica de meditación para salir del estrés diario.
Sábado:
- 8 a 9 Hrs -Trabajos de potenciación de la energía interna y conexión cielo y tierra para levantarnos con energía.
- 9 Hrs – Desayuno
- 11:30 a 13.30 Hrs -Práctica suave de movimiento, desbloqueo articular y apertura miofascial, reconexión y calma mental
- 14 Hrs – Comida
- 17 a 19 Hrs – Qigong verano. Técnicas de preparación para pasar un buen verano a través de ejercicios que nos llevarán a la relajación de manera consciente.
- 21 Hrs – Cena
- Práctica. Círculo de sonido
Domingo:
- 8 a 9 Hrs – Meditación taoista de los sonidos curativos.
- 9 – Desayuno
- 11:30 a 13 Hrs – Reunión del grupo para ver los efectos de las prácticas, resolver dudas y haremos un potente juego entre todos.
- 14 Hrs – Comida y fin del retiro
Dirección y ubicación:
Ashram San Martín de Valdeiglesias
Cr. N-403, Km. 76 (San Martín hacia Toledo)
28680 San Martín de Valdeiglesias, Madrid, España
